सांसों से बदबू आने का डर

 यद्यपि बहुत से लोग लगातार भयानक सांसों के दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं, इसी तरह मुंह से दुर्गंध भी कहा जाता है, कुछ लोग केवल भयानक सांस लेने के भय का अनुभव करते हैं। इस भय को हैलिटोफोबिया कहा जाता है, और यह उन लोगों में होता है जो सोचते हैं कि उनके पास भयानक सांस है जब वे नहीं करते हैं।


जो लोग मुंह से दुर्गंध के दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं वे भयानक सांस लेने के बारे में आश्चर्यजनक रूप से अतिरंजित चिंताओं या मतिभ्रम का अनुभव करते हैं। यह स्थिति लगभग 25 प्रतिशत रोगियों में उपलब्ध होने का आकलन करती है जो मुंह से दुर्गंध के लिए कुशल सहायता की तलाश में हैं, और केवल डेढ़ से एक प्रतिशत वयस्कों को मुंह से दुर्गंध के दुष्प्रभाव का अनुभव हो सकता है।


मुंह से दुर्गंध वाले लोगों के लिए, दूसरों को उनकी भयानक सांसों के प्रति जागरूक होने का डर उन्हें अजीब प्रथाओं का वर्गीकरण दिखाने के लिए प्रेरित कर सकता है। उदाहरण के लिए, मुंह से दुर्गंध वाला कोई व्यक्ति बात करते समय अपना मुंह ढक सकता है या सामाजिक परिस्थितियों में दूसरों के साथ संपर्क न करने का प्रयास कर सकता है। हैलिटोफोबिया वाले लोग अक्सर अपने दांतों और जीभ की सफाई पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और अपनी स्पष्ट भयानक सांस पर अपनी परेशानी को कम करने के लिए अंतिम लक्ष्य के साथ लगातार गम, टकसाल, माउथवॉश और छींटों का उपयोग कर सकते हैं। इन अनुकूलन प्रथाओं को नियमित रूप से किसी प्रकार की कट्टर तत्काल समस्या के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है जो स्पष्ट झिझक उदाहरणों को प्रेरित करता है। हैलिटोफोबिया को चरम के रूप में देखा जाता है जब भयानक सांस लेने का डर लोगों को दिन-प्रतिदिन कमजोर काम करने के लिए प्रेरित करता है, उदाहरण के लिए, सामाजिक बेचैनी, निराशा और वापसी।


सबसे पहले, मुंह से दुर्गंध के इलाज के लिए सबसे अच्छी तकनीक किसी भी संभावित भयानक सांस के दुष्प्रभाव का निपटान करना है। सफाई और परीक्षणों के लिए अपने दंत विशेषज्ञ से लगातार मिलें, और सुनिश्चित करें कि आप दांतों और मसूड़ों को ब्रश करने और फ्लॉस करने की एक संपूर्ण मौखिक-सफाई दिनचर्या रखते हैं। इस घटना में कि भयानक सांस के पीछे कोई बुनियादी नैदानिक ​​या बाँझ उद्देश्य एक दंत विशेषज्ञ द्वारा नहीं पाया जा सकता है, मुंह से दुर्गंध वाले लोग अक्सर एक चिकित्सक को देखकर लाभ उठा सकते हैं। केवल एक नैदानिक ​​​​विश्लेषक मुंह से दुर्गंध के मनोदैहिक भागों का औपचारिक रूप से विश्लेषण और उपचार कर सकता है। मानसिक मार्गदर्शन और उपचार डर के पीछे किसी भी कारण के उद्देश्य को संबोधित कर सकते हैं और परेशानी को कम करने में मदद करने के लिए दृष्टिकोण का प्रस्ताव कर सकते हैं।

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