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 2020 में नोएडा एक्सटेंशन में घर खरीदना चाहते हैं? सेक्टर 1, 10, 16B और टेक्नोपार्क ज़ोन IV के लिए ऑप्ट क्योंकि ये क्षेत्र प्रतिस्पर्धी संपत्ति की कीमतों, निर्बाध कनेक्टिविटी और उपलब्ध आवास स्टॉक की उपस्थिति के कारण खरीदारों के पसंदीदा के रूप में उभर रहे हैं। किफायती घरों की उपलब्धता, प्रभावी सार्वजनिक परिवहन नेटवर्क, मेट्रो कनेक्टिविटी के नियोजित विस्तार और पाइपलाइन में बड़े पैमाने पर बुनियादी ढांचा परियोजनाओं के साथ, नोएडा एक्सटेंशन का विस्तार तेजी से हो रहा है। यहां अचल संपत्ति की संभावनाएं आशाजनक हैं क्योंकि इस क्षेत्र में हाल के दिनों में आवास की मजबूत मांग देखी गई है और यह नए आवास लॉन्च के लिए एक लोकप्रिय क्षेत्र भी बना हुआ है। पहले, खरीदार नोएडा एक्सटेंशन में संपत्ति निवेश करने से सावधान रहते थे क्योंकि कई हितधारकों ने आवासीय निर्माण के लिए भूमि अधिग्रहण पर असंतोष व्यक्त किया था। हालांकि, मई 2015 में सुप्रीम कोर्ट द्वारा इन याचिकाओं को खारिज करने के बाद, इस क्षेत्र में संपत्ति की कीमतों में अचानक तेजी से वृद्धि देखी गई। आज, नोएडा एक्सटेंशन में सेक्टर 1, 10, 16 बी और टेक्नोपार्क

यदि आप अपने डीडीए फ्लैट को सरेंडर करने की योजना बना रहे हैं, तो सटीक प्रक्रिया और रद्द करने पर लगाए गए दंड को जानना महत्वपूर्ण है। 99एकड़ डीडीए फ्लैट को सरेंडर करने और रिफंड का लाभ उठाने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका साझा करता है। हर साल, दिल्ली विकास प्राधिकरण (डीडीए) अपनी आवास योजना के तहत हजारों फ्लैट आवंटित करता है। लेकिन हर साल कई लोग अपने फ्लैटों को सरेंडर कर देते हैं क्योंकि या तो वे वित्तीय दायित्वों का पालन करने में विफल रहते हैं या फ्लैट का डिजाइन या आकार बराबर नहीं होता है। उदाहरण के लिए, 2019 में, लगभग 50 प्रतिशत डीडीए आवंटियों, यानी लगभग 4,000 लोगों ने अपने अपार्टमेंट को सरेंडर कर दिया क्योंकि प्रत्येक इकाई का बिल्ट-अप क्षेत्र बहुत छोटा था। इसी तरह, अन्य कारण भी हो सकते हैं जिनके लिए आप अपना फ्लैट आवंटन छोड़ना चाहते हैं। जमा राशि का लाभ उठाने के लिए आवंटन को रद्द करने और डीडीए फ्लैट को सफलतापूर्वक आत्मसमर्पण करने के बारे में एक व्यापक मार्गदर्शिका यहां दी गई है। डीडीए फ्लैट को सरेंडर करने की चरण-दर-चरण प्रक्रिया रद्दीकरण फॉर्म जमा करें डीडीए फ्लैट को सरेंडर करने के लिए, ए

 भारत में घर खरीदने वालों के लिए एक आवासीय इकाई का फर्श या स्तर एक महत्वपूर्ण निर्णायक कारक बना हुआ है। फिर भी, कई घर खरीदारों का मानना ​​है कि ऊंची मंजिलों के अपार्टमेंट निचली मंजिलों के फ्लैटों की तुलना में अधिक प्रीमियम हैं। हालांकि, ऐसी बात नहीं है। उच्च मंजिलों पर अपार्टमेंट का मूल्य जलवायु परिस्थितियों और परियोजना परिवेश के आधार पर सभी स्थानों पर बढ़ या घट सकता है। सीमित भूमि आपूर्ति के खिलाफ मेट्रो शहरों में बढ़ती आबादी ने रियल एस्टेट डेवलपर्स को उच्च निर्माण लागतों की वसूली के लिए ऊर्ध्वाधर विस्तार पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर किया है। नतीजतन, ऊंची-ऊंची इमारतें सनक बन गई हैं। हालांकि यह डेवलपर्स को एक छोटे से भूमि पार्सल पर अधिक इकाइयां बनाने में मदद करता है, घर खरीदारों को निर्बाध शहर के दृश्यों का आनंद मिलता है। लेकिन, क्या इसका मतलब यह है कि ऊंची मंजिलों पर अपार्टमेंट अधिक महंगे हैं! जरुरी नहीं। उच्च मंजिलों पर अपार्टमेंट का मूल्य परियोजना के स्थान के अनुसार बढ़ या घट सकता है। क्षेत्र की स्थलाकृति, जलवायु परिस्थितियों और परियोजना परिवेश उच्च मंजिलों पर अपार्टमेंट के म

 भयानक सांस, जिसे मुंह से दुर्गंध भी कहा जाता है, आमतौर पर मुंह के अंदर सूक्ष्मजीवों या फ्लोटसम और जेट्सम के विकास के कारण होता है। कुछ व्यक्तियों के लिए, यह गंध पैदा करने वाला विकास जीभ के पिछले हिस्से पर होता है। हालांकि, यह हर मामले में स्पष्ट नहीं है कि यह जीभ का विकास क्यों होता है। जीभ-आधारित भयानक सांस के संभावित कारणों से नाक से गले तक शरीर के तरल पदार्थ के रिसाव की उम्मीद की जा सकती है, जो एक सफेद आवरण को आकार देता है। इस आवरण में अक्सर कई प्रकार के सूक्ष्मजीव होते हैं जो जीभ की कठोर सतह के साथ खिल सकते हैं और मुंह में भयानक गंध पैदा कर सकते हैं। जीभ का पिछला भाग विशेष रूप से जीवाणु बहुतायत के लिए रक्षाहीन होता है, क्योंकि यह क्षेत्र मध्यम रूप से शुष्क होता है। जीभ के सामान्य गड्ढों और दरारों से जुड़े थूक की अनुपस्थिति भोजन के कणों, मृत कोशिकाओं और नाक के छिद्रों से शरीर के तरल पदार्थ को फँसा सकती है। इसलिए, यह जलवायु तुरंत बैक्टीरिया के विकास के लिए एक तंत्र में बदल सकती है। डॉ. हेरोल्ड काट्ज के अनुसार, "लगभग 90% अंतर्जात भयानक सांस जो पेट से संबंधित आश्चर्य या मधुमेह जै

 भयानक सांस जैसी चिकित्सा समस्याओं, जिसे अन्यथा मुंह से दुर्गंध कहा जाता है, को जीवन का एक ठोस तरीका रखने से आसानी से रोका जा सकता है। सबसे अच्छी भलाई के लिए और मौखिक गंध से लड़ने के लिए, क्षेत्रों में ध्वनि प्रवृत्तियों को साकार करने का प्रयास करें, उदाहरण के लिए, मौखिक स्वच्छता, आहार और नियमित नैदानिक ​​​​विचार। भयानक सांसों को रोकने और एक ठोस मुंह की गारंटी के लिए मौखिक सफाई महत्वपूर्ण है। यदि आप अपने दांतों को दिन-ब-दिन ब्रश और फ्लॉस नहीं करते हैं, तो खाद्य कण आपके मुंह में जमा हो सकते हैं, बैक्टीरिया के विकास को बढ़ा सकते हैं और एक अप्रिय गंध पैदा कर सकते हैं। गंध पैदा करने वाले रोगाणु और अन्य कचरा भी उसी तरह भयानक सांस ले सकता है जब समर्थन या झूठे दांतों जैसी दंत मशीनों को उचित रूप से साफ नहीं किया जाता है। उस बिंदु पर जब मौखिक सफाई ठीक से नहीं रखी जाती है, मसूड़ों की बीमारी और अन्य स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का परिणाम हो सकता है और मसूड़ों और जबड़े की हड्डी को नुकसान पहुंचा सकता है। हर दिन मौखिक सफाई के लिए खाने के बाद अपने दांतों, जीभ और मसूड़ों को ब्रश करना, दिन में एक बार किसी

 हालांकि भयानक सांस एक सामान्य स्वास्थ्य चिंता है, मधुमेह वाले लोग विशेष रूप से अप्रिय मौखिक गंध के दुष्प्रभावों के लिए इच्छुक हैं। भयानक सांस, जिसे अन्यथा मुंह से दुर्गंध कहा जाता है, और मसूड़ों की बीमारी जैसी अन्य मौखिक-चिकित्सा समस्याएं मधुमेह वाले लोगों में उत्तरोत्तर व्यापक हैं। मधुमेह एक अंतःस्रावी समस्या है जो शरीर की ग्लूकोज का उपयोग करने की क्षमता में बाधा उत्पन्न करती है। भयानक सांस उन कई अप्रत्याशित समस्याओं में से एक है जो मधुमेह रोगियों का अनुभव करती हैं। मधुमेह से संबंधित भयानक सांस ज्यादातर पीरियडोंटल संक्रमण और रक्त में कीटोन्स के ऊंचे स्तर के कारण होती है। देर से परीक्षण से पता चलता है कि मधुमेह वाले हर तीन लोगों में से एक को मसूड़ों के संक्रमण का भी सामना करना पड़ेगा, जिसे पीरियोडोंटल बीमारी भी कहा जाता है। इसका कारण यह है कि मधुमेह आपके पूरे शरीर में रक्त प्रवाह को बाधित कर सकता है, जिसमें आपके मसूड़े भी शामिल हैं। रक्त के संतोषजनक भंडार के बिना, मुंह और मसूड़े रोग के लिए अधिक इच्छुक होते हैं और तेजी से एक अवांछनीय गंध का निर्माण करते हैं। पेरीओडोन्टल बीमारियां भी इस

 इस तथ्य के बावजूद कि आकार में आना आपकी भलाई और निर्माण के लिए विचार कर सकता है, कुछ प्रकार के कम जंक फूड खाने से आपको भयानक सांस का अनुभव हो सकता है। क्रैश स्लिमिंग या फास्टिंग आपकी सांसों को कमजोर और मीठा बना सकता है। यह भयानक गंध केटोन्स नामक सिंथेटिक पदार्थों का परिणाम है जो आपके शरीर के रूप में वितरित होते हैं क्योंकि आपका शरीर ऊर्जा के लिए चिकना ऊतक को अलग करता है। इन नुकीले कीटोन्स के एक हिस्से को तब सांस छोड़ते हुए बाहर निकाला जाता है, जिससे आपकी सांसों से भयानक गंध आती है। इस प्रकार की भयानक सांस आमतौर पर उन लोगों में पाई जाती है जो कम स्टार्च से चिपके रहते हैं और कम खाते हैं। उस बिंदु पर जब आपके शरीर में शर्करा तुरंत मुक्त नहीं होती है, "आप ऊर्जा के स्रोत के रूप में विभिन्न वसा और प्रोटीन का उपयोग करना शुरू करते हैं, और इस तरह आपको सांस की समस्या हो जाएगी," चैंबर के रैंकिंग कार्यकारी डॉ केनेथ ब्यूरेल स्पष्ट करते हैं। अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के तार्किक मुद्दों पर। जब शरीर में स्टार्च की संतोषजनक सूची नहीं होती है, तो यह पहले मांसपेशियों और यकृत में ग्लूकोज के अपने भंड

 भयानक सांस आमतौर पर मौखिक स्रोतों से नहीं आती है। सच कहा जाए तो, आपके शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में समस्याएं कुछ मामलों में आपकी सांसों में अवांछित मौखिक गंध पैदा कर सकती हैं, उदाहरण के लिए, नाराज़गी या आंत की समस्या। इस तथ्य के बावजूद कि इस प्रकार की भयानक सांसें असहाय मौखिक सफाई या शुष्क मुंह द्वारा बनाई गई संरचनाओं की तुलना में काफी कम सामान्य हैं, यह कुछ लोगों को लगातार प्रभावित करती है। भयानक सांस वास्तव में असहाय आत्मसात के कारण नहीं होती है, लेकिन यह कभी-कभी पेट से संबंधित समस्या की उपस्थिति को प्रदर्शित कर सकती है। उदाहरण के लिए, कुछ लोगों को वास्तव में उनके गले की जेब में एक असामान्य विकृति के साथ दुनिया में लाया जाता है। यह पॉकेट ज़ेंकर डायवर्टीकुलम-विकृत हो सकता है और खाद्य कणों को इकट्ठा कर सकता है, जो कि आप जिस भी बिंदु पर बात करते हैं या सांस छोड़ते हैं, एक दुर्गंध को विघटित और निर्वहन कर सकते हैं। जो व्यक्ति इस जन्म विकृति के दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं, वे भयानक सांस के प्रभावों का अनुभव करने के बावजूद, आराम करने या घुमाते समय नियमित रूप से बिना पचे हुए भोजन को उगलन

 भयानक सांस, जिसे अन्यथा मुंह से दुर्गंध कहा जाता है, कई तरह की बीमारियों के कारण हो सकती है। फेफड़ों को प्रभावित करने वाले रोग, विस्तृत शारीरिक द्रव निर्माण या नुस्खे के परिणाम जैसी पेचीदगियों से एक परेशान करने वाली मौखिक गंध बना सकते हैं। अस्थमा के दुष्प्रभावों का अनुभव करने वाले व्यक्तियों के लिए, कुछ अलग तरीकों से भयानक सांस हो सकती है। शुरू करने के लिए, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स वाले अस्थमा इनहेलर थ्रश पैदा कर सकते हैं, जो एक मौखिक खमीर रोग है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स एक सौम्य इम्यूनोसप्रेसेन्ट के रूप में काम करते हैं और मुंह में बैक्टीरिया के विकास के अधिक ऊंचे स्तर को सशक्त कर सकते हैं। सूक्ष्म जीव दांतों, जीभ और मसूड़ों के आसपास एकत्रित कचरे के साथ जुड़ जाते हैं, जिससे मुंह से दुर्गंध आती है। फिर फिर, इनहेलर मुंह के पिछले हिस्से को बढ़ा सकते हैं, जो संदूषण और एक भयानक गंध का संकेत दे सकता है। दूसरा, अस्थमा से पीड़ित लोग भी विस्तारित शारीरिक द्रव और पोस्टनासल ट्रिक के साथ नाक की अतिसंवेदनशीलता का अनुभव करते हैं, जिससे भयानक सांस आती है। अंत में, अस्थमा के साथ होने वाली घरघराहट मुंह को सुखा

 भयानक सांस, जिसे मुंह से दुर्गंध भी कहा जाता है, अक्सर असहाय मौखिक सफाई का परिणाम होता है। प्रथागत सफाई के बिना, खाद्य कण और सूक्ष्म जीव आपके दांतों, जीभ और मसूड़ों के आसपास जमा हो सकते हैं। जब यह कचरा सड़ने लगता है, तो आप जिस भी बिंदु पर बात करते हैं या सांस छोड़ते हैं, उससे एक अप्रिय गंध निकलती है। सौभाग्य से, एक ठोस मौखिक-सफाई दिनचर्या रखना भयानक सांसों के प्रभावों से लड़ने का एक बुनियादी लेकिन व्यवहार्य तरीका है। प्रत्येक रात के खाने या कुतरने के बाद अपने दांतों, जीभ और मसूड़ों को फ्लोराइड टूथपेस्ट से ब्रश करना और हर दिन फ्लॉस करना भयानक सांसों को रोकने के लिए दो महत्वपूर्ण प्रवृत्ति हैं। साथ ही रोजाना माउथवॉश का इस्तेमाल करने से बड़ी संख्या में लोग फायदा उठा सकते हैं। जीवाणुरोधी माउथवॉश का उद्देश्य सूक्ष्मजीवों को मारना और मुंह में किसी भी सिंथेटिक पदार्थ को मारना है जो भयानक सांस ले सकता है। माउथवॉश में सिंथेटिक पदार्थों में क्लोरहेक्सिडिन, सेटिलपाइरिडिनियम क्लोराइड, क्लोरीन डाइऑक्साइड, जिंक क्लोराइड और ट्राईक्लोसन शामिल होते हैं। इन्हें चार सामान्य सभाओं में सेट किया जा सकता है

 भयानक सांस, जिसे औषधीय रूप से मुंह से दुर्गंध के रूप में जाना जाता है, अक्सर मिश्रित जलपान खाकर लाया जा सकता है, खासकर जब शराब पीना अनुचित रूप से होता है। शराब का सेवन करने वाले अधिकांश लोगों की सांस हो सकती है जो थोड़े समय के बाद कुछ घंटों के लिए अवांछनीय गंध आती है। जो लोग नियमित रूप से उच्च मात्रा में शराब जलाते हैं, उनके लिए, किसी भी मामले में, भयानक सांसें चल सकती हैं और जिगर की क्षति जैसी अन्य स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को दिखा सकती हैं। शराब के सेवन से होने वाली भयानक सांस शरीर द्वारा जहर तैयार करने का परिणाम है। शराब को शरीर द्वारा जहर के रूप में माना जाता है, और बाद में इसे कम विनाशकारी सिंथेटिक में बदल दिया जाता है। इस चक्र को पाचन के माध्यम से विकसित किया जाता है, जो आपके द्वारा जलाए गए 90% से अधिक शराब को अम्लीय संक्षारक में बदल देता है। शराब का एक हिस्सा, फिर भी, श्वसन तंत्र और पसीने के माध्यम से दिया जाता है, जिससे आपकी सांस और आपकी त्वचा में एक भयानक गंध आती है। इसी तरह शराब आपको सुखा सकती है और थूक निर्माण को कमजोर कर सकती है, जिससे आपका मुंह सूख सकता है। यह असुरक्षित सू

 शुष्क मुँह से संबंधित भयानक सांसें थूक के कम होने से होती हैं। यह घटी हुई लार की धारा मुंह के सामान्य शुद्धिकरण घटकों में बाधा उत्पन्न करती है। शुष्क मुँह, जिसे अन्यथा ज़ेरोस्टोमिया कहा जाता है, भयानक मौखिक गंध को जोड़ सकता है और मुंह में परेशानी पैदा कर सकता है। शुष्क मुँह अपने आप में कोई बीमारी नहीं है। सभी चीजें समान होने के कारण, यह 400 से अधिक समाधान और ओवर-द-काउंटर दवाओं का एक विशिष्ट परिणाम है। यद्यपि शुष्क मुँह नियमित रूप से रात के आराम के बाद बहुत से लोगों में होता है, शुष्क मुँह भी विशिष्ट दवाओं के उपयोग के साथ हो सकता है, देर से घरघराहट या मुँह से साँस लेने से, या लार-अंग के मुद्दों के कारण। शुष्क मुँह के पीछे अतिरिक्त उद्देश्य शरीर के लिए तरल की अनुपस्थिति (पार्च्डनेस), पौष्टिक अपर्याप्तता, किसी अन्य बीमारी या संक्रमण की उपस्थिति, (उदाहरण के लिए, Sjögren की स्थिति जैसी प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याओं में), या गर्दन और सिर के क्षेत्रों में रेडियोथेरेपी को याद करते हैं। यदि आप शुष्क मुँह के दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने दाँतों पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।

 आप जो खाते हैं वह प्रभावित करता है कि जब आप सांस छोड़ते हैं तो आपकी सांसों से कैसे गंध आती है। यह इस आधार पर है कि जैसे ही भोजन संसाधित होता है, यह आपके परिसंचरण तंत्र में प्रवेश कर जाता है, और जब आप आराम करते हैं तो अवशेष अंततः आपके फेफड़ों द्वारा वितरित किए जाते हैं। अधिकांश लोग जानते हैं कि तीखे भोजन और मिश्रित पेय पदार्थ खाने से क्षणिक भयानक सांस हो सकती है। नियमित रूप से खाने वाले भोजन, उदाहरण के लिए, लहसुन, प्याज, मछली और ठोस स्वाद लगातार भयानक सांस और बदबू का कारण बन सकते हैं। क्या अधिक है, मीठे पोषण मौखिक रोगाणुओं के कारण गंध के लिए आवश्यक पूरक हॉटस्पॉट के रूप में भरते हैं। अधिकांश समय मीठे पोषक तत्वों का सेवन करके, आप सूक्ष्म जीवों को संक्षारक बनाने के लिए सशक्त कर रहे हैं जो दांतों की सड़न को बढ़ाते हैं और एक अप्रिय गंध का कारण बनते हैं। एसिडिक खान-पान भी दांतों के टूटने और सांसों की बदबू के जरूरी कारक हैं। अंत में, अनुचित रूप से संभाला हुआ पोषण लीवर के विषहरण चक्र को विफल कर सकता है और डिलीवरी रैंक के परिणाम परिसंचरण तंत्र में आ जाते हैं, जो तब फेफड़ों के माध्यम से भी बाहर

 दंत चिकित्सा विशेषज्ञों का अनुमान है कि लगभग 80% भयानक सांस, जिसे अन्यथा मुंह से दुर्गंध कहा जाता है, एक मौखिक स्रोत द्वारा लाया जाता है। अक्सर, अवसाद या मसूड़ों का संक्रमण भयानक सांस ले सकता है; ये दोनों स्थितियां दांतों पर और उनके बीच कचरा इकट्ठा करने से होती हैं। जब यह फ्लोटसम और जेट्सम पट्टिका या विश्लेषण में जम जाता है, तो इसे खत्म करना कठिन हो जाता है और लंबी दूरी की मौखिक गंध को प्रेरित कर सकता है। फ्लोराइड टूथपेस्ट से ब्रश करने के बावजूद रोजाना डेंटल फ्लॉस का इस्तेमाल करने से भयानक सांसों से लड़ा जा सकता है और रोका जा सकता है। दिन-प्रतिदिन फ्लॉसिंग करने से आपके दांतों के बीच रुकने वाले खाद्य कणों और सूक्ष्मजीवों को समाप्त करके भयानक सांस में सुधार होता है। ये कण और सूक्ष्मजीव दांतों के बीच एक सफेद फिल्म बना सकते हैं और सल्फ्यूरिक मिश्रण पैदा कर सकते हैं जिनमें परेशान करने वाली गंध होती है। जब भी अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, दंत पट्टिका लगातार भयानक सांस और मसूड़ों के संक्रमण जैसी अन्य मौखिक-चिकित्सा समस्याओं का कारण बन सकती है। फ्लॉसिंग आपको दांतों के बीच की जगहों से फ्लोट्सम

 भयानक सांस नियमित रूप से मसूड़ों की बीमारी के कारण होती है, जिसे पीरियोडोंटल बीमारी कहा जाता है। मसूढ़ों की बीमारी में दांतों को घेरने वाले ऊतक दूषित हो जाते हैं। गम संक्रमण दांतों की कनेक्शन साइट और उसके सहायक ऊतकों के बढ़ने और टूटने के कारण मसूड़े की रेखा के ठीक नीचे होता है। इस तथ्य के बावजूद कि मसूड़े की बीमारी भयानक सांसों का एक केंद्रीय कारण है, यह अधिकांश भाग के लिए एक मौखिक-चिकित्सा देखभाल कुशल द्वारा इलाज योग्य है। मसूड़ों की बीमारी दो तरह की होती है। मसूड़े की बीमारी एक प्रकार की मसूड़े की बीमारी है जो सिर्फ मसूड़ों को प्रभावित करती है, आपके दांतों को घेरने वाले नाजुक ऊतक। पीरियोडोंटाइटिस गम संक्रमण का अधिक चरम प्रकार है। पीरियोडोंटाइटिस में, विभिन्न प्रकार के घेरने वाले ऊतकों और दांतों की मदद करने वाली हड्डियों को नुकसान पहुंचाने के लिए संदूषण मसूड़ों के नीचे फैलता है। मसूढ़ों का संक्रमण नियमित रूप से मुंह में पट्टिका के विकास का परिणाम है। मसूढ़ों के संक्रमण का कारण बनने वाली पट्टिका का विकास और भयानक सांस के साथ जाना अधिकांश भाग के लिए असहाय मौखिक सफाई, धूम्रपान, अक्षम अज

 लगातार भयानक सांस, अन्यथा मुंह से दुर्गंध कहा जाता है, असहाय मौखिक सफाई का एक अपमानजनक संकेत हो सकता है। कुछ खाद्य पदार्थ, बीमारियां और व्यक्तिगत स्वच्छता प्रवृत्तियां सभी भयानक सांस का कारण बन सकती हैं। अधिक बार नहीं, आप एक उपयुक्त मौखिक-स्वच्छता कार्यक्रम बनाकर और उससे चिपके हुए भयानक सांसों से लड़ सकते हैं। इस घटना में कि आप भयानक सांसों के दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं, अपनी मौखिक-सफाई प्रवृत्तियों का सर्वेक्षण करना महत्वपूर्ण है। इस तथ्य के बावजूद कि ब्रश करना महत्वपूर्ण है, स्वीकार्य मौखिक भलाई में हर दिन अपने दांतों को अनिवार्य रूप से ब्रश करने से अधिक शामिल है। अच्छी मौखिक सफाई को आगे बढ़ाने के लिए, अपने दांतों, जीभ और मसूड़ों को फ्लोराइड टूथपेस्ट और फ्लॉस से ब्रश करें, किसी भी घटना में, दिन में दो बार, आदर्श रूप से प्रत्येक रात के खाने और काटने के बाद। ब्रश करने और फ्लॉसिंग करने से सड़ांध और गंध को रोकने के लिए मुंह से प्लाक को खत्म किया जाता है, क्योंकि लंबे समय तक रहने वाली पट्टिका दांतों की सड़न, मसूड़ों की बीमारी और अन्य पीरियडोंटल स्थितियों को बढ़ावा देती है। ब्रश करने

 भयानक सांस केवल एक मौखिक-चिकित्सा समस्या नहीं है, बल्कि इसे अधिकांश भाग के लिए सामाजिक रूप से अस्वीकार्य के रूप में देखा जाता है। हालांकि भयानक सांस (मुंह से दुर्गंध) वास्तव में एक सामान्य स्वास्थ्य चुनौती है, इसका आत्म-विश्लेषण करना कठिन है, क्योंकि अपनी सांस से खींची गई गंध को पहचानना मुश्किल है। जो व्यक्ति भयानक सांसों के दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, उन्हें नियमित रूप से साथी या रिश्तेदारों द्वारा शिक्षित किया जाता है, और ये चर्चाएं दो लोगों के लिए सामान्य तौर पर असामान्य हैं। भयानक सांस अपने नैदानिक ​​​​परिणामों के आलोक में एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य चिंता बन गई है और इस आधार पर कि यह भारी सामाजिक असामंजस्य, शर्म, असंतोष और उदासी का कारण बनती है; लगातार भयानक सांस का सामना करना इसी तरह सामाजिक और विशेषज्ञ कारावास को प्रेरित कर सकता है और वैवाहिक और सामाजिक मुद्दों को जोड़ सकता है। भयानक सांसों की चिंता आपके सद्भाव और समृद्धि की भावना को प्रभावित कर सकती है। नियमित रूप से, लोग भयानक सांस के अंतर्निहित चालकों को संबोधित नहीं करते हैं और अस्थायी सहायता जैसे गोंद, वॉश और शावर पर बस जाते

 भयानक सांस, जिसे अन्यथा मुंह से दुर्गंध कहा जाता है, स्थितियों के वर्गीकरण के बारे में लाया जा सकता है। अन्य नकारात्मक परिणामों की तरह ही कुछ चिकित्सीय समस्याएं भी भयानक सांस ले सकती हैं। नियमित श्वसन रोग और मूलभूत अंग रोग ऐसी स्थितियां हैं जो लगातार भयानक सांस का कारण बन सकती हैं। कुछ व्यक्तियों के लिए, रुक-रुक कर या अत्यधिक श्वसन संबंधी समस्याएं भयानक सांस का कारण बन सकती हैं। रोग या बीमारियां जो नाक के हिस्सों को प्रभावित करती हैं, उदाहरण के लिए, निमोनिया और लगातार साइनस संदूषण या साइनसिसिटिस, एक भयानक बदबू पैदा कर सकता है। यह अधिकांश भाग के लिए पोस्टनासल ड्रिबल का एक परिणाम है, जो तब होता है जब एक सुरक्षित प्रतिक्रिया के दौरान अनुचित शारीरिक द्रव बनाया जाता है और आपके गले या नाक में जमा हो जाता है। म्यूकोसल विकास आपके मुंह और गले के पिछले हिस्से में सूक्ष्म जीवों और खाद्य कणों को पैदा करने वाली गंध को बंद कर देता है, जिससे एक भयानक गंध आती है। बैक्टीरियल निमोनिया जैसी स्थितियों में, फेफड़े एक चक्र में तरल पदार्थ से भर जाते हैं जिसे संयोजन कहा जाता है। यह सूक्ष्म जीवों और तरल के मह

 धूम्रपान तम्बाकू आइटम, उदाहरण के लिए, सिगरेट और स्टोगी शायद भयानक सांस के लिए सबसे व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त कारण हैं, अन्यथा मुंह से दुर्गंध कहा जाता है। धूम्रपान लार को प्रतिबंधित करके मुंह में क्रूर, शुष्क स्थिति बनाता है, जो आपके मुंह से भोजन और सूक्ष्मजीवों के कारण होने वाली छोटी गंध को साफ करने के लिए उत्तरदायी है। सीमित थूक निर्माण और हानिकारक सिंथेटिक्स लगातार आपके मुंह में जमा होने से, भयानक सांस लंबे समय तक जारी रह सकती है और गतिशील रूप से घट सकती है। अपने गले और फेफड़ों में जहरीले धुएं के कणों को जमा करके धूम्रपान करने से भयानक सांस का सबसे तेज़ तरीका है। तंबाकू-धूम्रपान सिंथेटिक पदार्थ और अतिरिक्त पदार्थ समय के महत्वपूर्ण हिस्सों के लिए मुंह में रह सकते हैं, भयानक सांस के अन्य वैकल्पिक कारणों को जोड़ सकते हैं। यह पता लगाने के लिए अन्वेषण का नेतृत्व किया गया है कि तंबाकू के धुएं के कौन से खंड विशेष रूप से अप्रिय गंध का कारण बनते हैं। सर्वेक्षणों में पाया गया कि तंबाकू के धुएं में 60 से अधिक सुगंधित हाइड्रोकार्बन होते हैं, जिनमें से अधिकांश एक भयानक बदबू के बावजूद घातकता

 भयानक सांस, जिसे अन्यथा मुंह से दुर्गंध कहा जाता है, एक अवांछनीय गंध के साथ सांस की एक निरंतर स्थिति है। रुक-रुक कर भयानक सांस का सामना करना वास्तव में इसका मतलब यह नहीं है कि आप मुंह से दुर्गंध का अनुभव कर रहे हैं, फिर भी। कुछ प्रकार की भयानक सांसें, उदाहरण के लिए, "सुबह का मुंह" अधिकांश भाग के लिए विशिष्ट मानी जाती हैं और इन पंक्तियों के साथ-साथ स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के रूप में नहीं देखी जाती हैं। अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के एक पीरियोडॉन्टिस्ट और क्रेता काउंसलर डॉ. सैली जे. पैक कहते हैं, "हर किसी की सुबह की सांस कुछ न कुछ होती है।" दिन के पहले भाग में आकस्मिक भयानक सांस आमतौर पर शाम के समय के आसपास कम लार निर्माण का परिणाम है। दिन के दौरान, लार लगातार सड़ते भोजन और गंध के विभिन्न कुओं को धो देता है। किसी भी मामले में, शाम के समय, यह थूक निर्माण कम हो जाता है, कभी-कभी आपका मुंह सूख जाता है। इन ड्रायर रात की स्थितियों में, मृत कोशिकाएं आपकी जीभ और आपके गालों की सतह के भीतर अधिक तेज़ी से पकड़ सकती हैं। मुंह में सूक्ष्मजीव इन मृत कणों को संसाधित कर सकते हैं और एक ठो

 एक वैध मौखिक-चिकित्सा देखभाल दिनचर्या रखने की उपेक्षा करने से अक्सर मुंह में निर्माण और लगातार भयानक सांसें आ सकती हैं। बड़ी संख्या में जिन्हें भयानक सांस या मुंह से दुर्गंध होती है, भयानक बदबू सूक्ष्म जीवों और मुंह में कचरे के कारण होती है। जैसे ही सूक्ष्म जीव और कचरा मुंह में जमा हो जाते हैं, रोगाणु कचरे को अलग कर देते हैं, जिससे रैंक गैसें निकलती हैं। भयानक सांस का यह कारण नियमित रूप से असहाय दंत चिकित्सा का परिणाम है। दिन की शुरुआत में सिर्फ अपने दांतों को ब्रश करने से आपके दांतों के बीच फंसने वाले खाद्य कणों को खत्म नहीं किया जा सकता है। आपके मुंह में बचा हुआ कोई भी कण लार के साथ समेकित हो सकता है, खराब होना शुरू हो सकता है, और उच्च सूक्ष्मजीवों की आबादी में व्याप्त हो सकता है। जब भी आप बात करते हैं या अपने मुंह से सांस लेते हैं तो खराब होने वाले कचरे का यह जमाव एक अप्रिय गंध पैदा कर सकता है। यदि इस संग्रह को समाप्त नहीं किया जाता है, तो यह जल्द ही आपके दांतों के बाहर एक नाजुक, सफेदी वाली दुकान में बदल जाता है जिसे प्लाक कहा जाता है। जब पट्टिका जम जाती है, तो यह एक कैल्सीफाइड पदा

 बहुत से लोगों को इस बात की जानकारी नहीं होती है कि उनकी सामान्य दवाएं सांस और स्वाद संबंधी समस्याओं को बढ़ा देती हैं। लगातार भयानक सांस, जिसे मुंह से दुर्गंध भी कहा जाता है, को कभी-कभी कुछ नुस्खे लेकर लाया जा सकता है जिसमें परिणाम शामिल होते हैं जो लंबे समय तक मुंह की गंध का कारण बनते हैं। कुछ प्रकार की दवाएं गोल चक्कर में शुष्क मुँह में डालकर भयानक साँस पैदा कर सकती हैं। भोजन के कणों और अन्य गंध पैदा करने वाले पदार्थों को धोने के लिए लार के बिना, दवाओं द्वारा लाया गया शुष्क मुंह मुंह में एक अप्रिय गंध बना सकता है। शरीर में विभिन्न प्रकार के नुस्खे और आपके मुंह में डिलीवरी सिंथेटिक्स को अलग किया जा सकता है। जब आपकी सांस चलती है, तो ये सिंथेटिक्स एक भयानक गंध का निर्वहन करते हैं। इस घटना में कि ये भयानक सांस लेने वाली दवाएं नियमित रूप से ली जाती हैं, वे मुंह से दुर्गंध के रूप में जानी जाने वाली भयानक सांस के प्रकार को बना या जोड़ सकती हैं। भयानक सांस से संबंधित दवाओं में शामिल हैं: क्लोरल हाइड्रेट, एक मादक पदार्थ; डाइमिथाइल सल्फ़ोक्साइड, जो मूत्राशय की समस्याओं से संबंधित दुष्प्रभावों

 यद्यपि कई लोगों को लगातार भयानक सांस का अनुभव होता है, जिसे मुंह से दुर्गंध कहा जाता है, कुछ प्रमुख प्रवृत्तियों का पूर्वाभ्यास करके इसे नियमित रूप से रोका जा सकता है। यहां कुछ महत्वपूर्ण तरीके दिए गए हैं, जिन्हें आप अपने दैनिक कार्यक्रम में शामिल कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप हाइड्रेटेड रहें। बहुत सारा पानी पीने से आपका मुंह चिपचिपा रहता है और लार का निर्माण होता है, जो आपके दांतों, मसूड़ों और जीभ से गंध पैदा करने वाले खाद्य कणों और सूक्ष्म जीवों को धोने में मदद करता है। मीठे और अम्लीय पेय पदार्थों से रणनीतिक दूरी बनाए रखें, क्योंकि ये दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और मुंह में गंध पैदा करने वाले खाद्य भंडार छोड़ सकते हैं। एस्प्रेसो और शराब की माप को काट दें जिससे आप जलते हैं। एक तेज गंध छोड़ने के बावजूद जो आपके मुंह से खत्म करना मुश्किल है, ये पेय पदार्थ शुष्क मुंह का संकेत दे सकते हैं। शुष्क मुंह के कारण अक्सर भयानक सांस होती है, जो थूक की धारा को सीमित करती है और रोगाणुओं के सड़े हुए भंडार और जीभ, दांतों और मसूड़ों में भोजन की प्रतीक्षा करती है। कोशिश करें कि धूम्रपान न करें

 यद्यपि बहुत से लोग लगातार भयानक सांसों के दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं, इसी तरह मुंह से दुर्गंध भी कहा जाता है, कुछ लोग केवल भयानक सांस लेने के भय का अनुभव करते हैं। इस भय को हैलिटोफोबिया कहा जाता है, और यह उन लोगों में होता है जो सोचते हैं कि उनके पास भयानक सांस है जब वे नहीं करते हैं। जो लोग मुंह से दुर्गंध के दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं वे भयानक सांस लेने के बारे में आश्चर्यजनक रूप से अतिरंजित चिंताओं या मतिभ्रम का अनुभव करते हैं। यह स्थिति लगभग 25 प्रतिशत रोगियों में उपलब्ध होने का आकलन करती है जो मुंह से दुर्गंध के लिए कुशल सहायता की तलाश में हैं, और केवल डेढ़ से एक प्रतिशत वयस्कों को मुंह से दुर्गंध के दुष्प्रभाव का अनुभव हो सकता है। मुंह से दुर्गंध वाले लोगों के लिए, दूसरों को उनकी भयानक सांसों के प्रति जागरूक होने का डर उन्हें अजीब प्रथाओं का वर्गीकरण दिखाने के लिए प्रेरित कर सकता है। उदाहरण के लिए, मुंह से दुर्गंध वाला कोई व्यक्ति बात करते समय अपना मुंह ढक सकता है या सामाजिक परिस्थितियों में दूसरों के साथ संपर्क न करने का प्रयास कर सकता है। हैलिटोफोबिया वाले लोग अक्सर अपने

 सांसों की दुर्गंध, जिसे मुंह से दुर्गंध भी कहा जाता है, कभी-कभी तनाव या चिंता के साथ हो सकती है। जबकि कई कारक खराब सांस का कारण बन सकते हैं, जैसे कि खराब दंत स्वच्छता, मसूड़ों की बीमारी, या श्वसन संबंधी बीमारियां, लंबे समय तक तनाव आपकी सांसों की गंध को अप्रिय बनाने के लिए अस्वास्थ्यकर मौखिक स्थितियों को बढ़ा सकता है। तनाव कई तरह की मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है, जैसे उत्पादकता में कमी, मांसपेशियों में तनाव और अस्थिर मूड। विशेष रूप से आपके मुंह में, तनाव लार के उत्पादन को कम कर सकता है, जिससे मुंह सूख सकता है। भोजन के कणों को धोने और बैक्टीरिया को अपने दांतों के बीच जमा होने से रोकने के लिए लार के स्वस्थ प्रवाह के बिना, मुंह में जमा होने वाले मलबे और परिणामस्वरूप सल्फर के उत्पादन से सांसों की दुर्गंध जल्दी हो सकती है। लार के उत्पादन को कम करने के अलावा, तनाव से पेट में एसिड का स्तर भी बढ़ सकता है। क्रोनिक एसिड उत्पादन एसिड रिफ्लक्स पैदा कर सकता है, जो पेट की सामग्री का एसोफैगस और निचले गले में पिछड़ा प्रवाह है। तनाव के इन दोनों प्रभावों के परिणामस्वरूप एक अप्रिय

 भयानक सांस, जिसे मुंह से दुर्गंध भी कहा जाता है, कभी-कभी टॉन्सिल पर संरचना वाले छोटे पत्थरों द्वारा लाया जा सकता है। ये टॉन्सिल स्टोन (टॉन्सिलोलिथ) टॉन्सिल के छेद में कैल्सीफाइड सामग्री के समूहों द्वारा बनाए जाते हैं, अन्यथा टॉन्सिलर कब्र कहलाते हैं। ये पत्थर जैसे समूह मूल रूप से कैल्शियम से बने होते हैं, लेकिन इनमें मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे अन्य पदार्थ भी हो सकते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि टॉन्सिल स्टोन शायद ही कभी असुरक्षित होते हैं, वे टॉन्सिल में थोड़ी अनियमितता की तरह महसूस कर सकते हैं और गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं। चूंकि उन्हें खत्म करना नियमित रूप से कठिन होता है, इसलिए वे एक सर्व-समावेशी समय सीमा के लिए भयानक सांस ले सकते हैं। जबकि कई व्यक्तियों को थोड़ा टॉन्सिलोलिथ का अनुभव होता है, यह एक विशाल, पूरी तरह से सेट टॉन्सिल स्टोन होना असामान्य है। आपके टॉन्सिल आपके गले के पिछले हिस्से के एक या दूसरी तरफ छोटे लसीका अंग हैं। अधिकांश नैदानिक ​​विशेषज्ञ स्वीकार करते हैं कि टॉन्सिल सूक्ष्म जीवों और गले से गुजरने वाले संक्रमण जैसे सूक्ष्मजीवों को पकड़ने का काम करते हैं। अक्सर, जो भी हो,

 उन व्यक्तियों के लिए जो लगातार भयानक सांस के दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, अन्यथा मुंह से दुर्गंध कहा जाता है, एक घरेलू मौखिक देखभाल दिनचर्या गंध से लड़ने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकती है। भले ही आप अपने दांतों, जीभ और मसूड़ों को ब्रश करने और प्रत्येक रात के खाने या टिडबिट के बाद फ्लॉसिंग करने की एक सफल मौखिक-सफाई दिनचर्या रख रहे हों, अब भी आपको भयानक सांस का सामना करना पड़ सकता है। यदि ऐसा है, तो आपको किसी विशेषज्ञ या दंत रोग विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए। जैसा कि एकेडमी ऑफ जनरल डेंटिस्ट्री द्वारा इंगित किया गया है, 90% से अधिक भयानक सांस के मामले मुंह, गले और टॉन्सिल में समस्याओं से जुड़े होते हैं। इस प्रकार, लगातार भयानक सांसों के इलाज के लिए दंत चिकित्सक को देखना अक्सर सबसे चतुर विकल्प होता है। आपका दंत चिकित्सक पारंपरिक सफाई और परीक्षण कर सकता है, और व्यक्ति यह पता लगाने के लिए और परीक्षण भी कर सकता है कि आपके मुंह के कौन से हिस्से भयानक सांस में जोड़ रहे हैं। कुल मिलाकर, आपका दंत चिकित्सक आपकी भयानक सांस के कारणों का इलाज कर सकता है। इस घटना में कि संबंधित व्यक्ति यह पुष्टि करता है कि