माउथवॉश से सांसों की दुर्गंध से पाएं छुटकारा

 भयानक सांस, जिसे मुंह से दुर्गंध भी कहा जाता है, अक्सर असहाय मौखिक सफाई का परिणाम होता है। प्रथागत सफाई के बिना, खाद्य कण और सूक्ष्म जीव आपके दांतों, जीभ और मसूड़ों के आसपास जमा हो सकते हैं। जब यह कचरा सड़ने लगता है, तो आप जिस भी बिंदु पर बात करते हैं या सांस छोड़ते हैं, उससे एक अप्रिय गंध निकलती है।


सौभाग्य से, एक ठोस मौखिक-सफाई दिनचर्या रखना भयानक सांसों के प्रभावों से लड़ने का एक बुनियादी लेकिन व्यवहार्य तरीका है। प्रत्येक रात के खाने या कुतरने के बाद अपने दांतों, जीभ और मसूड़ों को फ्लोराइड टूथपेस्ट से ब्रश करना और हर दिन फ्लॉस करना भयानक सांसों को रोकने के लिए दो महत्वपूर्ण प्रवृत्ति हैं। साथ ही रोजाना माउथवॉश का इस्तेमाल करने से बड़ी संख्या में लोग फायदा उठा सकते हैं। जीवाणुरोधी माउथवॉश का उद्देश्य सूक्ष्मजीवों को मारना और मुंह में किसी भी सिंथेटिक पदार्थ को मारना है जो भयानक सांस ले सकता है।


माउथवॉश में सिंथेटिक पदार्थों में क्लोरहेक्सिडिन, सेटिलपाइरिडिनियम क्लोराइड, क्लोरीन डाइऑक्साइड, जिंक क्लोराइड और ट्राईक्लोसन शामिल होते हैं। इन्हें चार सामान्य सभाओं में सेट किया जा सकता है: रोगाणुरोधी विशेषज्ञ सूक्ष्म जीवों के विकास को निष्पादित और सीमित करते हैं; फ्लोराइड दांतों की सड़न को कम करता है और दांतों की फिनिश को मजबूत करता है; कसैले लवण संक्षिप्त गंधहारक के रूप में काम करते हैं; और गंध न्यूट्रलाइज़र मिश्रण पैदा करने वाली गंध को कृत्रिम रूप से निष्क्रिय कर सकते हैं।


कुछ लोग क्लोरहेक्सिडिन-आधारित माउथवॉश का उपयोग करने से घृणा करते हैं, क्योंकि इसके अप्रिय स्वाद, बार-बार उपयोग किए जाने पर सनसनी का सेवन, और दांतों और जीभ के लिए कुछ समय के लिए अस्पष्ट परिणाम होते हैं। इसके अलावा, कई माउथवॉश में सक्रिय फिक्सिंग के रूप में शराब भी शामिल है। कुछ लोग इस चिंता के कारण शराब आधारित माउथवॉश का उपयोग करने से हिचकिचाते हैं कि इस संबंध की चिकित्सकीय जाँच नहीं होने के बावजूद, मौखिक घातक वृद्धि के खतरे का विस्तार हो सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि, किसी भी मामले में, एक जीवाणुरोधी माउथवॉश का समन्वित रूप से उपयोग करना और ब्रश करने और फ्लॉसिंग की एक ठोस मौखिक-सफाई दिनचर्या की विशेषता के रूप में भयानक सांस से लड़ने में व्यवहार्य हो सकता है। आपका दंत चिकित्सक आपको इस बारे में सलाह दे सकता है कि क्या माउथवॉश का उपयोग करना आपकी मौखिक-स्वास्थ्य संबंधी जरूरतों के लिए उपयुक्त है। वह व्यक्ति सुझाव दे सकता है कि आप अपने दैनिक मौखिक-सफाई कार्यक्रम के एक घटक के रूप में फ्लोराइड या रोगाणुरोधी विशेषज्ञों के साथ एक माउथवॉश का उपयोग करें।

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