मुंह से आने वाली दुर्गंध के कारणों में धूम्रपान शामिल है

 धूम्रपान तम्बाकू आइटम, उदाहरण के लिए, सिगरेट और स्टोगी शायद भयानक सांस के लिए सबसे व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त कारण हैं, अन्यथा मुंह से दुर्गंध कहा जाता है। धूम्रपान लार को प्रतिबंधित करके मुंह में क्रूर, शुष्क स्थिति बनाता है, जो आपके मुंह से भोजन और सूक्ष्मजीवों के कारण होने वाली छोटी गंध को साफ करने के लिए उत्तरदायी है। सीमित थूक निर्माण और हानिकारक सिंथेटिक्स लगातार आपके मुंह में जमा होने से, भयानक सांस लंबे समय तक जारी रह सकती है और गतिशील रूप से घट सकती है।

अपने गले और फेफड़ों में जहरीले धुएं के कणों को जमा करके धूम्रपान करने से भयानक सांस का सबसे तेज़ तरीका है। तंबाकू-धूम्रपान सिंथेटिक पदार्थ और अतिरिक्त पदार्थ समय के महत्वपूर्ण हिस्सों के लिए मुंह में रह सकते हैं, भयानक सांस के अन्य वैकल्पिक कारणों को जोड़ सकते हैं। यह पता लगाने के लिए अन्वेषण का नेतृत्व किया गया है कि तंबाकू के धुएं के कौन से खंड विशेष रूप से अप्रिय गंध का कारण बनते हैं। सर्वेक्षणों में पाया गया कि तंबाकू के धुएं में 60 से अधिक सुगंधित हाइड्रोकार्बन होते हैं, जिनमें से अधिकांश एक भयानक बदबू के बावजूद घातकता से जुड़े होते हैं। एक स्टोगी के एक हिस्से के रूप में कम धूम्रपान करने से इन बासी दुकानों में लार निकल सकती है।

आपकी सांसों की गंध को परेशान करने के बावजूद, धूम्रपान आपके मसूड़ों और दांतों को भी दाग ​​सकता है और आपके स्वाद की भावना को कम कर सकता है। कुछ समय बाद, धूम्रपान दांतों को टैटार के मोटे आवरण से छोड़ सकता है। स्थिति को बढ़ाने के लिए, धूम्रपान भी मसूड़ों की बीमारी पैदा करने के खतरे को बढ़ाता है, जो भयानक सांसों को जोड़ सकता है और मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है।

भयानक सांस मौखिक घातक वृद्धि का प्रारंभिक संकेत हो सकती है, जो विशेष रूप से धूम्रपान करने वाले व्यक्तियों के लिए चिंता का विषय है, क्योंकि तंबाकू का उपयोग मौखिक रोग पैदा करने के लिए सबसे बड़ा खतरा कारक है। घातकता के खतरे को कम करने और भयानक सांस को रोकने के लिए सबसे आदर्श तरीका धूम्रपान छोड़ना या अन्य तंबाकू उत्पादों का उपयोग करना है। धूम्रपान बंद करने से आपके मसूड़ों की बीमारी और दांतों के दाग का खतरा कम हो जाएगा, और इसी तरह यह आपके मुंह को और अधिक लगातार शुद्ध करने के लिए ध्वनि थूक की धारा को फिर से स्थापित करने में मदद करेगा। बेहतर मौखिक स्वास्थ्य को आगे बढ़ाने के लिए, अपने दंत चिकित्सक से लगातार मिलें और प्रत्येक रात के खाने के बाद फ्लॉसिंग और ब्रश करने की व्यापक मौखिक-सफाई दिनचर्या का पालन करें।